b-age 
こんにちは。
B-ageスタッフのkeiです。
皆様、最近よく眠れているでしょうか？
特に、更年期を迎える頃になると、女性ホルモンの分泌が低下し、
ホルモンバランスが乱れ、それに伴い自律神経も乱れ、
睡眠が十分に取れなくなったり
質の良い睡眠が得られなくなる事も増えてきます。
睡眠の質は成長ホルモンにも大きく影響していて
細胞の修復を促し老化を予防してくれるので
質の高い睡眠を取る事はアイチエイジングにも繋がります＾＾
そこで注目したいのが、眠りを誘うホルモン
『メラトニン』
そして、メラトニンの原料になるのが幸せホルモンの
『セロトニン』です。
セロトニンは体内時計をコントロールし、睡眠の質を上げる作用をを持ちます！
このセロトニン、フェムケアで分泌されるってご存知でしたか？
フェムケアをすると脳が刺激され、女性ホルモンが活性化し、幸福ホルモンである
『セロトニン』の分泌を促してくれるんです！
健康で若々しく過ごす為にも、フェムケアをすぐに取り入れて頂きたいです♪
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