皆様こんにちは!
突然ですが、
【筋膜】というワードをよく耳にされるかと思いますが、
そもそも筋膜って何なのかご存知でしょうか?
【筋膜】とは、
筋肉や臓器や骨などの体のすべてを覆っている全身タ イツのような薄い膜です。
筋膜も、
動かさなかったり、使い過ぎたりすると硬くなり、
筋肉と筋膜が「癒着」して筋肉の動きが悪くなり、
血行不良、凝り、慢性疲労、痛みなど様々な不調がでてきます。
顔も頭皮も1枚の筋膜でつながっています!
頭の筋膜は、
ストレスや食いしばりなどの原因ですぐに硬くなり、
頭皮がガチっと固まって血行不良になります。
頭皮が硬くなると、
顔を引き上げる力が弱まるのでたるみやシワの原因にもなります。
まぶたがたるみ目が小さくなったり、
ほうれい線が深くなったり、
顔が大きくなったり、
フェイスラインがもたついたり。
見た目の老化が進んでしまいます!!!泣
その他にも、
ストレス、肩こり、眼精疲労、不眠、集中力低下などの原因にも。
『何だか頭がスッキリしない』
『目の疲れでまぶたが重い』
『全体的に顔がもたつく、大きくなった感じがする』
『見た目老化が進んできた感じがする』
などがありましたら、
Yukariヘッドにお任せください♪
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