b-age 
こんにちは。
B-ageスタッフ日記keiです。
つらい下腹部痛・腹痛・下肢の痛みなど。
生理痛に悩む人は少なくありません>_<
本日は、生理痛の原因の１つ『膣冷え』
についてのお話です。
自分の膣は冷えてるのか？チェックしてみてくださいね！
☆スマホ、パソコン、テレビを長時間見る
☆クーラーが効いてる部屋に長時間居る
☆アルコールやカフェインを多くとる
☆甘いものをよく食べる
☆生活が不規則である
☆イライラやストレスを感じる
☆あまり体を動かさない
☆セックスレスである
☆過度なダイエットをしている
など。
上記が当てはまる方は『膣が冷えてる』可能性があります。
体が冷えて体温が低くなると、血が固まりやすくなる為、
冷え性の人は生理痛がひどくなる傾向があります。
なかでも経血の出口である膣の冷えは、子宮の冷えにも繋がります。
この頃、生理痛がひどいと感じる方は、
膣から温まる事が出来る『よもぎ蒸し』がオススメです＾＾
是非一度お試しになり、効果を実感して頂きたいです♪
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