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こんにちは。
B-ageスタッフのkeiです。
生理不順の方がとても多い中。
自分がどの生理不順か知って頂きたいので
本日は生理不順の種類についてのお話です。
一般的な生理周期は25～38日、周期の変動は±6日以内、出血持続日数は、3～7日
これに当てはまらない場合を『生理不順』と呼びます。
《生理不順の種類》
・生理が３ヶ月以上来ない場合
『無月経』
・周期が39日～3ヶ月以内の場合
『稀発月経』
・周期が24日以内
『頻発月経』
生理周期に変動が大きく、どれにも当てはまらないものは
『不整周期月経』と呼ばれます。
生理不順の最も大きな原因としては、
日常の疲れやダイエット等でのストレスによる
『ホルモンバランスの乱れ』があげられます。
ホルモンの司令塔である視床下部と下垂体はとてもデリケート>_<
『フェムケア』で脳に刺激を与えて、ホルモン分泌をする事で
生理痛や生理不順は緩和するとされています♪
生理痛や生理不順でお悩みの方はフェムケアを始めてみてはいかがでしょうか＾＾
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