b-age 
こんにちは！
B-ageスタッフのYurikoです。
フェムケアといっても何から始めればいいの？と
悩む方は多いのではないでしょうか。
まずは膣まわりの状態チェックやセルフケアからスタートすることをおすすめします！
◆見る
お風呂の時などに鏡を使い、色々な角度から膣まわりをチェック。
しゃがむ or椅子に浅く座って！
汚れの溜まり具合やエイジングによるゆるみ、乾燥や不調時の腫れや荒れなど
どのケアが必要なのか確認できます！
◆洗う
膣周辺はこすれやすくムレやすいため、雑菌が湧きやすいゾーン。
専用ソープで優しく洗ってみてください！
ボディ用石鹸などでゴシゴシ洗うと膣内を守っている菌が洗い流されて自浄作用が弱まり、ニオイやかゆみの原因に。
◆潤す
顔同様、洗った後は保湿は必須！
乾燥すると菌が繁殖してニオイが気になったり、かゆみ、黒ずみの原因になるので
デリケートゾーン用のジェルやミストを試してみるのがいいと思います！
フェムケア初めての方は試してみてください♪
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