b-age 
蒸し暑くなってきました。
梅雨ですね
気持ちもドヨッテる、身体はダルってる
モヤモヤしてます。
梅雨の心身悩み
むくみ
コリ
頭痛
肩こり
便秘
全~部冷えが原因
梅雨は老廃物溜め込みやすいので要注意
肩・首コリ型上半身タイプ 肩甲骨を動かしましょう
ラジオ体操を日課すると良好
膝下むくみ型下半身タイプ ふくらはぎを動かしましょう
足首は絶対に冷やすべからず
着圧タイツ・ハイソックスでリンパを流しましょう
女性は特に子宮の冷えは自律神経の乱れのもと
膣は子宮への入り口
まずは膣から血流アップ
シャワー生活厳禁ですがお風呂に浸かるのは面倒だし、浴槽掃除も大変
そんな方は特に、よもぎ蒸しがおすすめ
お風呂とチェンジで膣からデトックス効果42倍吸収
お風呂でよもぎ蒸しは如何でしょうか？
何もかも面倒な方はサロンでがっつりよもぎ蒸しコースしちゃいましょう。
持続効果が違います。
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